Există o tehnică optimă, disponibilă pentru părinți, atunci când se luptă să calmeze un copil care plânge, potrivit unor noi cercetări.
Cercetătorii japonezi din spatele unui studiu publicat în revista Current Biology au efectuat o serie de experimente pentru a determina dacă există o abordare favorabilă pentru calmarea unui nou-născut care plânge și adormirea acestuia, ceea ce este o situație frustrantă atât pentru părinte, cât și pentru copil.
Descoperirile sugerează că cea mai bună metodă este să ții în brațe un copil care plânge și să te plimbi cu el timp de cinci minute, fără opriri bruște sau schimbări de direcție. Acest lucru îi reduce ritmul cardiac. După aceea, cercetătorii sugerează să te așezi și să-l ții în brațe timp de cinci până la opt minute, înainte de a-l culca.
“Plânsul excesiv, în special în timpul nopții, se dovedește a fi o sursă majoră de stres parental. Această metodă de aproximativ 15 minute merită încercată înainte ca ei să înceapă să se îngrijoreze serios despre ce este în neregulă cu copilul.” a spus Dr. Kumi Kuroda, de la Centrul Riken pentru Știința Creierului din Saitama, Japonia.
Perspectiva a rezultat din cercetările anterioare asupra mamiferelor care sunt neajutorate la naștere – cum ar fi pisicile, câinii, șoarecii, veverițele și, în special, oamenii. Studiile arată că atunci când sunt purtați de mamele lor, puii devin mai docili, efect numit „răspunsul de transport”.
Cercetătorii au folosit înregistrări video și monitoare de inimă pentru bebeluși pentru a clasifica patru abordări diferite pe care le au mamele pentru a calma sugarii care plâng: să țină copilul în brațe în timp ce acesta este așezat, să-l așeze într-un pătuț, să-l țină în brațe în timpul mersului sau să-l legene într-un cărucior (sau ceva similar). Plânsul a scăzut doar atunci când bebelușul era în mișcare, fie în brațe, fie legănat. A sta nemișcat cu copilul sau a-l pune într-un pătuț nu i-a împiedicat lacrimile.
“Mersul de cinci minute ar trebui să fie pe o suprafață plată într-un ritm constant, de preferință fără opriri sau viraje bruște, iar pentru ținerea în siguranță, îngrijitorii ar trebui să atașeze corpul sugarului strâns de propriul lor corp și să-i sprijine capul.” , sugerează autorii.
După ce au fost transportați în jur timp de cinci minute, toți bebelușii care plânseseră, încetaseră să plângă și aproape jumătate dintre ei adormiseră, raportează cercetătorii.
“Mersul timp de cinci minute a promovat somnul, dar numai pentru sugarii care plângeau. În mod surprinzător, acest efect a lipsit atunci când bebelușii erau calmi, în prealabil”, a declarat Kumi Kuroda.
Totuși, aproximativ o treime dintre bebeluși s-au trezit din nou aproape imediat ce au fost culcați.
Pentru a afla ce i-a trezit pe bebeluși, oamenii de știință au analizat datele monitorului cardiac. Acestea au arătat că ritmul cardiac al bebelușilor crește uneori suficient pentru a-i trezi atunci când contactul fizic cu părintele a fost întrerupt. Ceea ce a ajutat în acest caz a fost ca mama să stea cu copilul adormit în brațe timp de cinci până la opt minute după ce s-au plimbat, astfel încât sugarul să intre într-o etapă mai profundă de somn.
Profesorul Ian St James-Roberts, care a studiat tehnici de calmare pentru bebelușii care plâng, la Institutul de Educație UCL, a spus că există și alte studii care indică, în general, că bebelușii plâng mai puțin atunci când sunt transportați și speră ca echipa să își continue munca de cercetare.
Articol de Cristina Zarioiu
